颈椎病压迫神经能活动吗
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：颈椎病压迫神经能活动吗
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
可以做些颈部的康复运动，如米字操，同时加强颈部肌肉锻炼。就是颈部对抗运动，头顶后面的墙部或者顶住一个物体，让颈部肌肉处于收缩四秒钟然后停放一次。20次为一个过程，增加颈部肌肉的强度
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