中老年人预防骨质疏松补什么好
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：中老年人预防骨质疏松补什么好
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- 白富梁 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
中老年人预防骨质疏松的发生要注意钙剂和维生素d的补充。比如平常多吃富含优质蛋白和矿物质的食物，比如豆类食品，奶类食品，鸡肉与排骨，多吃新鲜的蔬菜水果。
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2021-07-30 22:55
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