下楼时没踩稳楼梯小腿肚内侧肌肉震了一下

病情分析：
从你发的图片看疼痛部位，考虑是软组织损伤所致，建议你检查一下，除外潜在性疾病，目前，休息静养为主，早期冷敷，24小时后局部热敷，口服布洛芬，尼美舒利，双氯芬酸钠等止痛，再配合口服大活络，脉血康，独一味等活血药物

病情分析：
你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。你这种情况有可能是局部的肌肉和肌腱同时受到了损伤引起的。存在跟腱损伤的可能性。由于不能亲自为你检查，大致分析是这样。建议你最好到医院的普外科或者是骨科就诊。必要时可以行局部的核磁或者是彩超检查，进一步明确情况。根据检查的结果，遵医嘱再做进一步的治疗。你也可以先口服一些活血化瘀，消肿止痛的药物对症治疗，进行局部热敷，热敷后局部涂抹扶他林软膏，观察两天看有没有好转，如果症状仍不见好转再就医诊治。