怎么延缓女性更年期
2021-07-31 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怎么延缓女性更年期
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满意答案
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- 郑艳杰 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
首先要保持性生活的和谐，合理的安排夫妻性生活，这对延缓更年期是一个最好的帮助，一周之内2~3次是完全可以的，另外要在日常的饮食中减少热量的摄入，少吃一些肉类的食品，最好清淡一点，因为过于肥胖卵巢功能就容易出现衰退，第三用加强锻炼加强锻炼，促进身体的血液循环和卵巢的血液供应，也能起到一个延缓的作用。
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2021-07-31 06:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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