更年期如何养生
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：更年期如何养生
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满意答案
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- 郑艳杰 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
更年期的女性会有很多症状出现的，首先要减轻这些症状，可以用一些药物进行调理，另外一定要保持心情的平稳和舒畅，还有一定要加强锻炼，经常的锻炼提高自身的免疫力，更年期的症状就会消失了，能够保持身心的健康，还有保持正常的夫妻生活也是非常重要的，另外饮食上不要吃辛辣刺激的。
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2021-07-31 05:58
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