2021-07-31 1人回答
健康咨询描述:想要补充蛋白质喝牛奶能补充吗?
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病情分析: 牛奶的蛋白质含量非常的高,而且容易吸收,是补充蛋白质的首选之一,鸡蛋也含有丰富的蛋白质,一天吃两个鸡蛋就能补充一天内所需要的蛋白质
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