碧根果有哪些健康的食用方法呢?
2021-07-31 1人回答
性别：女
健康咨询描述：碧根果有哪些健康的食用方法呢?
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
碧根果本身属于一种坚果类的食品，平时可以选择把碧根果炒熟之后去除外表皮直接食用，这样可以有效的吸收碧根果中的膳食纤维，可以促进肠道的撸动
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2021-07-31 07:39
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