白芝麻的功效有哪些？
2021-07-31 1人回答
性别：男
健康咨询描述：白芝麻的功效有哪些？
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
白芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类，各种维生素，卵磷脂，钙，铁，镁，锌等营养成分。其中芝麻中的亚油酸具有调节胆固醇的作用，适合高血压，高血脂等人群服用。芝麻中的维生素E能够防止过氧化脂质对皮肤造成危害，可使皮肤白皙润泽，防止各种皮肤炎症。白芝麻还具有养血的功效，可以使皮肤细嫩光滑，红润光泽，具有美白养颜的能力。
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2022-11-24 20:28
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