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白芝麻的功效与作用有什么？

2021-12-10 2人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：我还是一名学生，在经过半年时间里晒得非常的黑还有许多小小的疙瘩，人看起来一点都没有气质，想趁着这段时间赶紧美回来，但不知道怎么做，也不知道白芝麻吃了可不可以缓解我的症状。

想得到怎样的帮助：白芝麻的功效与作用有什么？

满意答案

指导意见：
白芝麻主要成分是脂肪和蛋白质、糖类、种维生素、卵磷脂、钙、铁、镁、锌等营养成分。其功效和作用主要是调节胆固醇的作用，防止过氧化脂质对皮肤造成危害，使皮肤白皙润泽，还具有养血的功效。

投诉 2021-12-10 19:15

其他答案 (1)

病情分析：
白芝麻中有很多的脂肪成分以及蛋白质和糖类的物质，这些营养成分有助于人体的进行补充，能够增强人体的体质。白芝麻中也含有的维生素和微量元素成分，能够有效的防止疲乏的出现氧化的情况，从而达到一个美容护肤的结果。白芝麻虽然好处有很多，但是一定要注意用量。

投诉 2021-12-10 19:59

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