体重超标准，怎么快速减肥？
2021-07-31 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：马上部队体检，体重超标准5斤左右，怎么样在7天内减掉5斤？有什么切实有效的方法？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
体重超标，建议采取科学有效的减肥办法，不能吃油炸的食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，你不能吃动物内脏，每天坚持有氧运动达到60分钟综合起来，体重能够降下去。
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2021-07-31 12:03
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