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骨质疏松如何日常保健

2021-07-31 2人回答

健康咨询描述：骨质疏松如何日常保健

满意答案

病情分析：
骨质疏松患者在日常生活中应该多晒太阳，多运动，然后进行高钙食物的补充。骨质疏松服用钙片是有用的，但是单纯的钙片是不行的，还需要帮助钙吸收以及利用的药物，除了服用钙片外需要服用维生素D来帮助吸收。

投诉 2021-07-31 10:35

其他答案 (1)

病情分析：
增加营养饮食，尤其是多吃含钙及维生素D高的食物，减少损伤，劳累，着凉的发生，保持健康心态，充足的睡眠与休息，多晒太阳，多运动，密切观察身体变化，有异常情况及时就医处理

投诉 2021-07-31 10:35

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