贫血缺铁吃什么水果好？
2021-07-31 2人回答
健康咨询描述：贫血缺铁吃什么水果好？
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满意答案
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- 高明 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
贫血缺铁可以吃铁含量高的水果。如菠萝，香蕉，桃子，草莓，苹果或者是杨梅等。同时也可以吃一些新鲜的蔬菜，如菠菜，紫菜或者是香菇。同时也可以吃动物的肝脏等。含铁物质都比较高。
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2021-07-31 16:10
其他答案 (1)
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- 黄卫清 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
指导意见：
由于口服铁剂，富含维生素C多的水果，像橘子、柚子、葡萄等等，会促进铁的吸收，对治疗有效。所以，最好在服铁剂的同时，可以多进食富含维生素C丰富的水果。樱桃中富含铁和维生素A，女性常吃樱桃可以补血预防缺铁性贫血。火龙果中含铁元素量比一般水果要高，是孕妇补铁的水果佳品。
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2021-07-31 16:02
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