骨质疏松症有哪些锻炼方法
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松症有哪些锻炼方法
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
骨质疏松症的患者可以适当的进行一些有氧运动。比如进行游泳，慢跑，骑自行车，太极拳，跳广场舞，健身操等锻炼方法。避免进行一些剧烈的运动。要注意劳逸结合。根据患者的身体状况进行一些适当的运动。可以多晒太阳。在饮食上多吃一些含钙的食物。在医生指导下进行补钙。
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2021-07-31 11:24
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