2021-07-31 1人回答
健康咨询描述:前叉韧带松弛怎么恢复正常?
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病情分析: 韧带松弛需要进行锻炼,以增加关节周围肌肉的力量来恢复正常膝关节韧带的松弛需要进行直腿抬高练习,或者珍稀抗阻力练习手术的人,最终是需要进行物理练习,肩部的韧带松弛也要进行抗阻练习或者环转运动,需要长时间坚持才能有效果。
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