李湘减肥成功了吗
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：李湘减肥成功了吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
生活当中有些女性属于易胖体质，减肥之后容易反弹，所以瘦下来特别的困难，就连女明星李湘也是一样的。
45岁李湘终于减肥成功，告别富婆身材，颜值重回顶峰时刻
其实运动对于减肥的帮助是非常大的，坚持运动可以燃烧多余的脂肪，加快脂肪分解，李湘每天除了去健身房锻炼以外，还会坚持普拉提，也可以加强运动量，促进脂肪的消耗。其实李湘在平时大部分的时间都是用于照顾孩子，所以运动非常的少，所以在减肥的过程当中，李湘保持健身的习惯，还会控制饮食，选择吃水果以及蔬菜，避开高热量、高脂肪类的食物，避免自己吃多。
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2021-07-31 14:25
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