请问1、减肥运动后口渴喝水好吗？
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：请问1、减肥运动后口渴喝水好吗？
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
运动后是需要适当补充水分的，尤其是喝一些运动饮料或者淡盐水，可以补充由于出汗太多丢失的电解质。减肥需要减少的是脂肪而不是水分，所以运动后需要喝水。
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2021-07-31 13:01
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