长期吃黄瓜可以减肥吗？
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：长期吃黄瓜可以减肥吗？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
黄瓜属于低热量，容易饱腹的食物，比较适合减肥，黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效的抑制糖类物质转化为脂肪。因此，常吃黄瓜对于减肥也是有一定的好处的，但是仅仅通过吃黄瓜减肥，并不是科学的减肥方法，如果进食比较单一的话，很容易出现营养不良的情况，严重的话可能会影响身体健康，此外也不能每天吃的太多，否则的话对胃肠也是不好的。
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2021-07-31 15:14
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