有什么方法能快速瘦大腿和屁股
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：有什么方法能快速瘦大腿和屁股
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
如果大腿和臀部偏粗，一般最常见的就是梨形身材的人，这些人在平时瘦大腿和臀部时是需要采取合理的方法来进行锻炼的，一般仰卧起坐，上下蹲，平板支撑，原地高抬腿，对瘦大腿和臀部都比较有帮助。但是一定要通过长期的锻炼来进行控制体重，饮食上要注意控制，饮食上不宜多吃甜食。
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2021-07-31 15:59
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