什么运动增加肺活量
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：什么运动增加肺活量
免费咨询
满意答案
-
- 王金志 主治医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
要想增加肺活量运动的方法有很多，比如说可以坚持长跑运动，长期的长跑练习会增加人的肺活量，还可以参加气功吐纳练习，气功吐纳练习对增加肺活量是非常有效果的，还有就是长期的游泳练习，尤其是练习潜水，对于增加人的肺活量效果更好，总而言之，大多数的体育锻炼，只要长期坚持都可以增加肺活量。
投诉
2021-07-31 17:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识