怎样才能减肥瘦手臂
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：怎样才能减肥瘦手臂
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
通过运动以及调整饮食的方法就可以达到一定的效果，需要坚持一段时间才能见到效果，饮食以清淡为主，少食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜。可以用哑铃和瑜伽带进行手臂部位的锻炼！
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2021-07-31 19:57
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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