多吃黄豆可以帮助减肥吗？
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：多吃黄豆可以帮助减肥吗？
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
黄豆可以减肥，这是因为它含有的大豆异黄酮比较多，而这种物质的主要作用就是抑制身体对脂肪的吸收，进而有减肥的效果。减肥期间建议您无论什么食物都不要过意单一和过量！
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2021-07-31 20:04
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