怎样快速变瘦
2021-07-31 2人回答
健康咨询描述：怎样快速变瘦
免费咨询
满意答案
-
- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
瘦身是一个慢性的过程，想让身体变得快速瘦一些，要注意营养物质合理均衡的摄入，要严格控制自己的饮食，多吃新鲜的蔬菜，鸡肉，牛肉，鱼肉配合适当的运动，这样效果会更好一些
投诉
2021-07-31 21:28
其他答案 (1)
-
- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
要想快速变瘦，必须坚持科学的减肥方法，首先不要暴饮暴食，要以五谷杂粮为主食，多吃蔬菜水果，少吃油煎油炸的食物，另外要加强体育运动，建议每天40分钟以上的有氧锻炼。
投诉
2021-07-31 17:58
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识