冬天怎样饮食养肾呢？
2021-07-31 1人回答
性别：女
健康咨询描述：冬天怎样饮食养肾呢？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
冬季是很好的养胃季节。冬季养胃主要是建议吃温性食物，可以起到温暖胃部的作用，以及缓解胃肠痉挛。多吃健脾养胃的豆制品，比如豆腐，黄豆、黑豆，以及红薯、芋头、南瓜等。平时还可以吃粥类，比如小米粥，南瓜粥等。保持良好的情绪，少吃多餐易消化很重要，尤其不要暴饮暴食。通常也可以对症治疗
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2021-07-31 19:29
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