2021-07-31 1人回答
健康咨询描述:每天怎样吃才能减肥
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指导意见: 可以减肥的食物非常多,人们只要选择低热量的食物食用就可以减肥了,当然还要少吃多餐,每次不要吃得太饱,否则会影响到减肥效果。早餐千万不能不吃,否则不仅不会有减肥的效果,还可能会起反弹作用
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