每天怎样吃饭才能减肥
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：每天怎样吃饭才能减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
每天吃饭以清淡些，可以多吃一些绿叶蔬菜，比如冬瓜，苦瓜，黄瓜，白菜，菠菜等，这样减肥效果比较好，不要吃油炸的食物，也不要吃地瓜土豆粉条，含淀粉多的食物。
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2021-09-16 09:49
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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