臀部筋膜炎做什么锻炼比较好？
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：臀部筋膜炎做什么锻炼比较好？
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- 景宏升 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
可以采取持续的有氧锻炼，比如在平路上走步或者慢跑也可以做一些，不要涉及到臀部的相关动作。做完动作后要进行适当的拉伸锻炼。比如压腿或者瑜伽等动作。
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2021-07-31 22:22
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