香蕉燕麦粥减肥效果如何？
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：香蕉燕麦粥减肥效果如何？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
香蕉燕麦粥减肥是有一定效果的，热量低，还能够增加饱腹感，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，每天也要多加强一些体育锻炼，长时间的坚持就能够减肥。
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2021-08-01 06:27
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