腰肌劳损和颈椎病怎么办
2021-07-31 2人回答
健康咨询描述：腰肌劳损和颈椎病怎么办
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满意答案
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
如果有腰肌劳损和颈椎病，主要是注意保持正确的姿势，可以选择局部物理治疗和药物治疗，帮助病情的恢复，比如进行理疗热敷，针灸适当的按摩可以缓解。
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2021-07-31 22:42
其他答案 (1)
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
腰肌劳损一般是钝痛，劳累或受寒以后加重，首先要避免久坐及长时间弯腰和受凉，可以进行腰背肌功能锻炼，伏卧位时"燕子飞"的动作，仰卧位时"五点支撑法"锻炼腰背肌力量。颈椎疾病和腰椎疾病，同样可以选择中医理疗法，结合物理疗法进行治疗。
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2021-07-31 22:43
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