抗衰老的营养食物有哪些？
2021-08-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：抗衰老的营养食物有哪些？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，抗衰老的食物很多，比如：核桃，具有补益肝肾、健脑益肺的功效。腰果，具有利尿降压、延年益寿的效果。花生，被誉为长生果，具有润肺化痰、调理脾胃、延缓衰老的功效。芝麻，有补益肝肾、润养脾肺、益寿延年的效果。板栗，具有养胃健脾、强筋壮体的效果。无花果，具有润肺止咳、健脾开胃、延缓衰老的益处。抗衰老的食物还有很多，不胜枚举。
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2021-08-01 06:29
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