2021-08-01 1人回答
性别:女
健康咨询描述:为什么晚餐吃好容易导致失眠呢?
满意答案
病情分析: 晚餐吃得太丰盛,血液中胰岛素的含量为一天中的高峰,这个时候就可以转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上,人便会肥胖起来,还会破坏人体,正常的生物钟就会容易失眠,晚餐最好是清淡一些。
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