怎么可以瘦腰和肚子
2021-08-01 2人回答
健康咨询描述：怎么可以瘦腰和肚子
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
每天要多加强一些体育锻炼，如打羽毛球。跳绳，瑜伽也可以跑步，转呼啦圈，做仰卧起坐，长时间的坚持就能够达到瘦腰和肚子的目的，但是也要控制好饮食，不要吃热量高的食物。
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2021-08-01 07:21
其他答案 (1)
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
对于减肥的患者，个人建议治疗上一定需要在医生的指导下选择合理的治疗方案，你可以选择转呼啦圈的运动，同时也可以配合仰卧起坐这种抗阻力的运动，一般确实有比较好的临床治疗上的效果的。
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2021-08-01 07:23
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