怎么可以快速健康的减肥
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：怎么可以快速健康的减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
首先要控制饮食，饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，也不要吃高热量的食物，每天也要适当的进行一些体育锻炼，长时间的坚持就能够达到减肥的效果。
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2021-08-01 07:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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