运动完肌肉僵硬怎么办？
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：运动完肌肉僵硬怎么办？
满意答案
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- 梁天舒 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
运动完肌肉僵硬可以做一做按摩和热敷治疗都可以缓解症状的。运动前一定要做好热身运动。运动后不要马上停下来在做一做运动都可以缓解肌肉僵硬的症状。
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2021-08-01 08:39
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