哪些食物吃了预防骨质疏松
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：哪些食物吃了预防骨质疏松
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- 梁天舒 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
豆制品和海产品还有牛奶都是可以预防骨质疏松的。还需要多吃一些蔬菜和水果。平时也可以多晒一晒太阳促进钙离子的吸收和沉积。还需要口服钙片补充钙离子。
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2021-08-01 09:27
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