西医如何治疗轻度失眠
2021-08-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：西医如何治疗轻度失眠
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
轻度的失眠可以用心理治疗的方法来进行治疗，常用的心理治疗方法，包括冥想练习，认知行为疗法，放松训练等等，如果效果不好的话可以加用非苯二氮卓类抗焦虑药
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2021-08-01 14:21
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