2021-08-01 1人回答
健康咨询描述:为什么我的体质容易发胖
满意答案
指导意见: 易胖体质是指容易发胖人群的体质,人体的代谢是中枢神经系统专门负责的代谢管理机构。如果由于先天性的因素或者是后天获得的因素造成代谢减慢,也可以出现容易发胖,甚至喝凉水都长肉少吃肥肉及甜、粘、油腻的食物。多进行户外活动,坚持体育锻炼;不要过于安逸、贪恋床榻;节制大喜大悲,培养业余爱好,转移注意力。
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