喝奶预防骨质疏松吗
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：喝奶预防骨质疏松吗
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
喝奶一般是能够预防骨质疏松的。在一定程度上能够减少发生骨质疏松的概率。主要是因为牛奶中含有丰富的钙。而骨质疏松主要就是因为缺钙导致的。同时患者可以多吃一些钙含量丰富的食物，比如豆制品，海带，紫菜，虾皮等。需要适当的进行运动，多去户外晒太阳。
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2021-08-01 10:31
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