焦虑症用吃什么食物好
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：焦虑症用吃什么食物好
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
焦虑症一类的精神心理方面的问题，并不是单纯吃什么食物就能够起到有效的改善和治疗作用的，想要解决焦虑症，首先需要规律作息，适度运动，转移精力和注意力，必要时到精神心理科，接受心理辅导和相应的抗焦虑药物干预，会有比较明显帮助和改善。
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2021-08-01 18:51
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