生活中哪些小方法可以预防前列腺结石

指导意见：
日常生活中要注意：1、不可憋尿：男性长期憋尿可以造成膀胱过度充盈、使膀胱逼尿肌张力减弱、排尿发生困难、轻易诱发急性尿潴留、因此、一定要做到有尿就排。2、不可过劳：过度劳累会耗伤中气、中气不足会造成排尿无力、轻易引起尿潴留　　3、及时治疗：患了前列腺结石后应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等　　4、绝对忌酒：由于饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留、所以、男性应尽早的禁酒　　5、少食辛辣：由于辛辣刺激性的食品、可以导致性器官充血、又会使痔疮、便秘症状加重、压迫前列腺、加重排尿困难　　6、防止受寒：秋季严寒往往会使病情加重、因此、患者一定留意防寒、预防感冒和上呼吸道感染等　　7、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病、又易使会阴部充血、引起排尿困难　　8、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水、也不利排尿对尿路的冲洗作用、还轻易导致尿液浓缩而形成不溶石