治疗抑郁症和失眠有什么好的方法？
2021-08-01 1人回答
性别：男
健康咨询描述：治疗抑郁症和失眠有什么好的方法？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
对于抑郁症和失眠的治疗，主要的是在医生的指导下吃药治疗，配合心理治疗，也可以使用一些理疗按摩等。患者不要负面评价自己对自己的生活和选择，学会接纳认可，养成良好的休息睡眠规律，在饮食上可以多吃一些黄花菜，百合，莲子，多吃一些大枣。
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2021-08-02 07:00
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