2021-08-01 1人回答
健康咨询描述:夏天怎么吃莲藕能消暑?
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病情分析: 你好,建议在夏季可以适当的吃一些莲藕,可以凉拌藕片,也要合理的摄入其他营养物质丰富的水果蔬菜等食物,也要适当的多喝水,尽量保持体内营养的均衡,避免出现中暑的情况!
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