怎样才能让头发变多变黑
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：怎样才能让头发变多变黑
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，建议在日常尽量保证营养的均衡，合理的摄入各种营养物质丰富的水果蔬菜等食物，也可以适当的吃一些黑芝麻，核桃仁等有养发生发作用的坚果类的食物！也要规律的作息，避免熬夜，注意头部皮肤的清洁！
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2021-08-01 14:15
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