2021-08-01 1人回答
性别:男年龄:72岁
健康咨询描述:怎么避免得老年痴呆
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病情分析:
老年性痴呆最常见的类型有阿尔次海默症和血管性痴呆。因为这两种痴呆和多种因素有关系,所以从危险因素的预防上,能很大程度上避免老年痴呆的患病。首先要积极的控制血压,一定要让血压平稳,不要波动太大,控制血糖和血脂,有糖尿病的患者,要血糖尽量要达标,不要吸烟,如果同型半胱氨酸高的话,要吃叶酸和b族维生素让同型半胱氨酸的水平达到正常。患者尽量不要过早的独居,要多参加社区的活动,比如说参加唱歌,阅读,下棋,书法,绘画,练琴等,这些活动能促进大脑细胞活化,使细胞功能不至于严重退化,能在很大程度上延缓或减轻老年痴呆的发病。