如何正确瘦手臂
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：如何正确瘦手臂
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
如果是由于脂肪堆积过多的情况，患者可以采取体育锻炼的方式，在全身减脂的同时达到瘦手臂的目的，建议平时多采用一些锻炼到手部的运动，例如打排球，打篮球，举哑铃等。同时，患者要注意饮食的控制，少吃碳水化合物和脂肪，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。此外，如果是局部的脂肪堆积引起该情况的，还可以通过脂肪抽吸的方式来去除。2、如果是由于肌肉肥厚引起该情况，患者可以注射肉毒素，使肌肉发生萎缩和变小，从而达到瘦手臂的目的。
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2021-08-01 15:46
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