喝什么可以帮助减肥吗？
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：喝什么可以帮助减肥吗？
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
对于想瘦身减肥的人来说，每天一杯茶就能达到减肥的目的，肯定是很多人最好的选择。那么可以减肥瘦身效果又好的茶类有：一、决明子茶，决明子有清肝明目、降脂通便润肠的功效、含有多种微量元素、有杀菌消炎的作用，还可以分解体内多余的脂肪，达到瘦身减肥的目的。二、荷叶茶，荷叶茶有通便利尿的作用，可以有效排除体内多余水分。三、山楂茶，山楂茶可以去除体内多余油脂、排除体内多余物质。四、大麦芽茶，麦芽茶可以健脾开胃、消除腹胀。五、柠檬茶，柠檬茶可以利尿促进体内排除多余水分，同时还能溶解体内多余脂肪，促进新陈代谢加快脂肪分解。
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2021-08-01 16:24
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