吃哪些食物会有利于减肥？
2021-08-01 2人回答
健康咨询描述：吃哪些食物会有利于减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
在日常的饮食中，可以将香蕉、木瓜以及优质的酸奶打在一起，不仅能够为人体补充充足的营养，还为人体补充一定的能量，其实减肥的关键就是要少吃多动，一定要合理控制饮食的摄入加强体育锻炼。
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2021-08-01 21:41
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
在正常情况下，人们可以通过一日三餐来满足营养的生理需要，没有必要去吃零食，但在某些特殊情况下吃一些零食也是对身体有好处的，比如说老年人适当的吃零食，可以增加营养的需要，因为老年人消化机能舰队每餐吃得饱一时难以消化吸收。
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2021-08-01 19:36
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