2021-08-01 1人回答
健康咨询描述:板栗对骨质疏松有好处吗
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病情分析: 板栗对于骨质疏松是有一定好处的,板栗具有丰富的维生素以及矿物质,蛋白质,可以促进钙的吸收,有效的预防骨质疏松,患者平时可以多吃些,含钙量比较高的食物和补充充足的维生素D,有多进行户外活动,多晒太阳,有效的预防骨质疏松
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