来月经吃什么容易瘦
2021-08-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：来月经吃什么容易瘦
免费咨询
满意答案
-
- 姜静 副主任医师
- 咨询：6936人
病情分析：
来月经吃粗粮和蔬菜容易瘦其中的维生素、粗纤维含量比较高，而且能够加快胃肠道的蠕动，有利于保持大便通畅。由于其热量低、而且能够增加饱腹感，有利于瘦身。如果想要减肥，主要是加强锻炼、控制饮食，摄入的热量少于消耗的热量，身体就会开始分解脂肪了，同时每天必须有到2小时的有氧运动。
投诉
2021-08-01 19:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识