2021-08-01 1人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:做那种4分钟暴出汗的减肥操可以减肥吗,多长时间可以达到效果?
满意答案
病情分析: 大多数在减肥过程中都是需要一些运动,而且是需要控制自己的饮食的,那么如果不想借钱运动,还有饮食方面的节制的话,是需要配合吃一些含脂肪量含热量过低的食物,这样的话也是可以有一个减肥的效果的,合理的饮食和锻炼同样重要。
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