阴道怎么变得紧致
2021-08-01 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：去年生完儿子后，阴道就不紧。用过很多可以并紧致的偏方都没有用，想询问一下阴道怎么变得紧致？
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满意答案
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- 宋广斌 副主任医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，阴道紧致可以运动锻炼，盆腔，肌肉仰卧，双腿垂直于身体呈90度角，保持30秒向下移动，保持双腿与身体呈60度角停留15秒，放下休息30秒，然后做同样的运动，每天做15个提高运动，静坐时要做提肛运动，吸气收缩肛门，停留15秒放松，再吸气收缩肛门，停留15秒，每次30个，每天1~2次，也可以进行缩阴手术进行治疗。
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2021-08-01 20:46
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